ゲストプログラム②『親子でキッズヨガ☆』のご紹介

《Sunny'sDay vol.2》☆ゲストプログラムのご紹介です☆

★YUMA先生による『親子でキッズヨガ』

   11:20-12:20 参加費￥500 (事前予約あり＊予約先→ひさだ)

都内スタジオにてキッズヨガ養成講座も担当されていたYUMA先生が、Sunny'sDayのために鶴川に来て下さいます！✨

キッズヨガを全国に広めるべく、熱い思いを胸に抱いて活動されています。

ドキドキ、ワクワク、大人もちびっ子も、一緒に楽しめること間違いなしです！✨

ぜひこの機会に体験してみて下さい！☆

【プロフィール】

2010年　デザイン系大学を卒業し、ヨガスタジオ運営会社に入社。

2012年　当初はデザイン提案のきっかけになればと業務の一環でヨガを始めたが、続けていくうちに「体を動かす気持ちよさ」やヨガで大切な「周りも自分も大切にする」という考え方や哲学、その全てが「より豊かな日常生活」のために必要である事に気付き、RYT200ヨガインストラクター資格を取得。

2014年　結婚を経て自身に子どもができたこともきっかけとなり、キッズヨガインストラクター資格を取得。「脳神経学」や「発達生理学」「心理学」「解剖学」などを取り入れながら「より多くの世代の人たちが、楽しく心地よさを感じられるヨガクラス」をテーマに、大人＆子ども向けクラスを開催。

現在は「決められたヨガのポーズ」に限らず、様々なアクティビティやゲーム要素を盛り込みながら、「身体を動かし心を解放する楽しさ」や「ヨガの魅力」を伝えるクラスを行なっている。

＜取得資格＞

・全米ヨガアライアンス認定養成講座修了（RYT200）

・Yoga Ed キッズヨガ Pre-K、プロフェッショナルインスティテュート修了

・NESTAキッズコーディネーション正式指導者

【クラスについて】

親子で一緒にヨガをおこなうことで、お子様の集中力や柔軟性の向上、またいわゆる「運動神経」の発達を促していき、健全なスキンシップを図りながら自立心ある豊かな成長をサポートしていきます。

「呼吸法」「アーサナ（ポーズ）」そして「瞑想」を子ども向けにわかりやすくアレンジして実施しますので、運動が苦手なお子さんや、日ごろ運動不足の親御さんも安心して気軽にご参加いただけます！

《ご予約・お問い合わせは、主催SUNNYひさだまで》

TEL 08037313211

MAIL sunny.como.go@ymobile.ne.jp

Line@ http://line.me/ti/p/%40glx0008d